Dive into the world of natural ingredients and learn how to integrate them into your daily routine in a way that’s both beneficial for your well-being and gentle on the environment. From healthy recipes featuring fresh, organic ingredients to practical tips on using plants and natural products to enhance your wellness, this guide offers inspiration for living in harmony with nature.
¿Qué es la kombucha? La kombucha es una bebida fermentada y ligeramente efervescente hecha a partir de té endulzado que ha sido fermentado por una cultura simbiótica de bacterias y levaduras conocida como SCOBY (siglas en inglés para “cultivo simbiótico de bacterias y levaduras”). Esta bebida se originó en Asia y ha sido consumida durante…
El té matcha se ha convertido en una tendencia popular en la cultura del té en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este té verde en polvo, originario de Japón, se cultiva de manera especial y se muele finamente para su uso en tés, postres y otros platos. Además de…
La luffa (Luffa cylindrica) ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional y en la industria de la limpieza. En este artículo, exploraremos las propiedades medicinales y nutricionales de la luffa, así como sus usos más comunes en la industria y en el hogar. Además, discutiremos los beneficios de utilizar la luffa, cómo se…