Zero and GreenLa citronela es una planta aromática que ha sido utilizada por siglos debido a sus potentes propiedades repelentes contra insectos, especialmente los mosquitos. Además de su función como repelente natural, ofrece una variedad de usos en la medicina, la cosmética y la cocina. En este artículo, exploraremos los tipos de citronela, sus propiedades y los…
¿Te sientes agobiado por la falta de tiempo para cocinar y por la tentación de comer poco saludable? El batch cooking puede ser la solución. Este método de cocina consiste en preparar varios platos o comidas de una vez para poder tener comida preparada para un período prolongado de tiempo. En este artículo, te enseñaremos…
Descubre todas las propiedades y beneficios del oil pulling para tu salud dental. ¿Qué es el Oil pulling? El oil pulling es una técnica de higiene bucal en la que se utiliza aceite (comúnmente aceite de sésamo o coco) para limpiar los dientes y las encías. El aceite ayuda a atrapar y eliminar las bacterias…
La espirulina se ha hecho cada vez más popular en los últimos años debido a su promoción como suplemento alimenticio y a la creciente demanda de alimentos y suplementos naturales y saludables. Además, se ha promocionado como una opción sostenible y ecológica de producción de alimentos y se ha sugerido que puede tener beneficios para…
Con esta receta de té matcha encontrarás un buen sustituto del café. El té matcha es una bebida tradicional japonesa hecha a partir de hojas de té verde molidas en polvo fino. Es conocido por sus beneficios para la salud, como la reducción del estrés y la mejora del rendimiento cognitivo. Cómo preparar el té…
El bicarbonato de sodio es un ingrediente económico que nunca debe faltar en tu cocina. Sus usos son tan diversos que podrás ahorrar dinero creando tus propios productos de limpieza y de higiene personal. ¿Qué es el bicarbonato de sodio? El bicarbonato de sodio es un compuesto químico con la fórmula química NaHCO3. Un polvo…
Descubre cómo los disruptores endocrinos, químicos ocultos en plásticos y cosméticos, alteran tus hormonas y afectan tu salud. Conoce los estudios científicos sobre estos invasores y aprende a protegerte. ¿Qué son los disruptores endocrinos? Los disruptores endocrinos son compuestos químicos ambientales que, al ingresar al organismo, interfieren con el sistema hormonal al imitar, bloquear o…
La berenjena es una hortaliza versátil y nutritiva que puede crecer con éxito en un jardín ecológico. Cultivar berenjenas de manera ecológica significa utilizar métodos que promuevan la salud del suelo, la biodiversidad y minimicen el impacto ambiental. Aquí tienes una guía detallada para plantar berenjenas ecológicas, desde la preparación del suelo hasta la cosecha….